Як не здуріти після робочого дня: способи подолання стресу та втоми
Ви повернулися додому з роботи, але втома й нервове напруження вас ніяк не покидають. Знайома…
Здоров’я
Спеціалісти розповіли, як розпізнати тепловий удар
Літня спека буває дуже підступною. Часто замість відпочинку й сонячних ванн людина може отримати тепловий…
Вжалила бджола: як правильно надавати першу допомогу
Літо майже у розпалі. Бджоли, оси та шершні, незважаючи на поширену думку, першими на людей…
Названо продукт, що знижує ризик захворювання на рак
Нове дослідження свідчить, що вживання 18 грамів грибів на день може знизити ризик раку. Люди,…
П’ять причин, чому варто їсти свіжі огірки
На 95% огірок складається з води. Проте цей овоч також містить калій, фосфор, залізо, магній,…
Експерти озвучили масштаби фальсифікації вершкового масла в Україні
На полицях супермаркетів можна помітити чимало масла різних виробників. Проте лише третина підприємств виготовляє високоякісне…
Науковці дослідили, від яких хвороб може врятувати активний спосіб життя
Сучасні люди більшість своїх буднів проводять сидячи. Дехто наприкінці робочого дня намагається зайти в спортзал…
Як можна нашкодити організмові свіжими ягодами та фруктами
Свіжі й запашні фрукти та ягоди насичують наш організм корисними вітамінами та мікроелементами, проте за…
Аби засмага не обернулася бідою: поради експертів
Багато українців мріять поніжитися влітку під теплим сонцем. Проте лікарі застерігають, що із засмаганням слід…
Стало відомо, які ранні овочі та фрукти містять найбільше нітратів
Зараз ринки усіяні різноманітністю ранніх овочів і фруктів і всі з радістю купують їх собі….
Дієта без ризиків для здоров’я: обираємо за порадами фахівців
Останні роки і чоловіки, і жінки все частіше намагаються боротися із зайвою вагою за допомогою…
Вчені пояснили, чим ризикують вегани
Пошкодження нервів через брак вітаміну В12 – такі проблеми зі здоров’ям можуть спіткати тих людей,…
На Тернопільщині у курятині виявлено сальмонелу
У Тернопільській області у курятині, яка експортувалась з Польщі виявлено сальмонелу (Salmonella Enteritidis). Про це повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби…
Як вплине місячне затемнення на наше життя
Перше місячне затемнення у 2021 році пройде 26 травня. Початок затемнення о 12.44, максимальна фаза…
Факти про фрукти та овочі, які ви могли не чути
Фрукти та овочі повинні становити основу будь-якого раціону, адже вони містять багато вітамінів, мікроелементів і…
Науковці назвали ягоду, яка допоможе зміцнити здоров’я судин
Включення полуниці до вашого щоденного раціону може покращити роботу судин та систолічний кров’яний тиск. Здається,…
Учені розповіли про наслідки для організму при відмові вживання хліба
Британські вчені виявили, що і в результаті різкої відмови від хліба бувають побічні дії. Згідно…
7 причин їсти більше горіхів
1. Горіхи покращують здоров’я серця Висока концентрація незамінних жирних кислот в горіхах робить їх одним із найважливіших союзників серцево-судинної системи….
Пандемія: вчені виявили нервові розлади у третини тих, хто перехворів COVID-19
Кожен третій, хто перехворів коронавірусом страждає від нервового чи психічного розладу через шість місяців після зараження,…
Продукти з низькою калорійністю, які допоможуть схуднути
Інтенсивні тренування та правильне харчування – не єдині складники тіла мрії. Секрет у тому, що…
Для здоров’я очей необхідно споживати вино
Згідно з новим науковим дослідженням, вживання до шести склянок вина на тиждень може бути корисним…
Сало визнали кориснішим за оливкову олію
Оливкова олія, що традиційно вважається найкориснішим для здоров’я продуктом, поступилася свинячому салу! Зокрема, виявилося, що…
Сік буряка покращує стан судин та роботу мозку
Учені Ексетерського університету (Велика Британія) встановили, що вживання соку буряка сприяє змішанню ротових бактерій, пов’язаних…
10 продуктів для здорової печінки
Печінка виконує багато важливих функцій в організмі, тому її здоров’я дуже важливе. Ці 10 продуктів…
Чи безпечні ранні овочі: висновки лабораторії
На прилавках вже з’явилися ранні овочі та зелень. Саме у цих продуктах можливий завищений рівень…
М’яса стали вживати менше, а фруктів та горіхів — більше
Здорове харчування – головний тренд поточного десятиліття. Фокус на здоровому способі життя – один з…
Лікарі назвали найкорисніші для чоловічої сили продукти
Лікарі розповіли про продукти для чоловічої сили і здоров’я, які неодмінно повинні бути в раціоні….
Третя хвиля COVID-19 вже в Україні
В Україні продовжує зростати захворюваність на коронавірус COVID-19. Про це на щоденному брифінгу зазначив міністр…
Кава корисна для серцево-судинної системи
Фахівці з’ясували, що популярний ранковий напій корисний для серцево-судинної системи. Йдеться про каву, помірне вживання…
Обережно, схуднення: ТОП-6 найнебезпечніших дієт
Якщо в твоєму планері був пункт “схуднути до нового року”, то зараз настав саме час ставити…
