Чому болить спина і як з цим впоратись

Біль у спині – одна з найчастіших причин звернення до лікаря. Але сам симптом не завжди свідчить про проблеми з хребтом – часто він вказує на інші порушення в організмі.

Фахівці наголошують: лікувати спину без діагностики – все одно, що гасити тривогу, не знаючи джерела пожежі. Важливо зрозуміти, що саме викликало дискомфорт – тоді вже можна підібрати адекватне лікування.

Характер і місце болю дають підказки. Наприклад, коли болить поперек – підозрюють защемлення нервових корінців або запалення нирок. Якщо спина «тягне» з боків, це може бути грижа. Біль між лопатками іноді вказує не на спину, а на проблеми з травленням.

Гострі болі в грудній клітці чи плечах лікарі часто пов’язують або з серцевими патологіями, або з міжхребцевими грижами. Якщо болять і живіт, і спина водночас – перевіряють шлунок, кишечник, печінку чи нирки.

Загалом, біль у спині – це рефлекторна реакція тіла. Але звідки вона виникла – розібратись самостійно майже неможливо.

Найпоширеніші причини болю

Зазвичай джерело болю – у хребті, м’язах або внутрішніх органах.

Серед найчастіших причин – остеохондроз, коли стирається хрящ між хребцями. Також – грижі міжхребцевих дисків, спондилоартроз, радикуліт, фізичне перевантаження або м’язові травми. Усе це супроводжується болем різної сили – від дискомфорту до різких прострілів, коли людину буквально «зводить».

Буває, що проблема зовсім не в хребті. Нирки, серце, легені, шлунок, матка чи сечовий міхур – більшість з цих органів можуть «віддавати» у спину. А іноді це – онкопатології, коли пухлина тисне на нервові закінчення.

Не варто зволікати, якщо:

• біль гострий, раптовий або не зменшується кілька днів;
• спина болить після травми;
• з’являється оніміння в промежині, ногах чи сідницях;
• є порушення сечовипускання чи дефекації;
• біль поєднується з м’язовими посмикуваннями або порушенням чутливості.

У таких випадках краще не чекати полегшення, а одразу звертатися до фахівця.

Перше – консультація лікаря. Саме він вирішує, чи потрібні знеболювальні, чи ситуація вимагає глибшої терапії.

Після обстеження можуть призначити комплексне лікування. Воно зазвичай включає медикаменти (протизапальні препарати, міорелаксанти, хондропротектори), фізіотерапію, вправи для спини, масажі або зміну способу життя. Наприклад, лікар порадить знизити вагу, слідкувати за поставою або додати регулярні фізичні навантаження – як-от плавання чи йога.

У складніших випадках застосовують ін’єкції або навіть операції. А іноді – альтернативні методи, на зразок акупунктури чи електростимуляції.

Аптечні засоби можуть полегшити стан – мазі, пластирі чи таблетки. Але це лише тимчасове вирішення.

Щоб не допустити повторення болю, потрібно підходити до проблеми комплексно: зміцнювати спину, дбати про режим, відпочинок і харчування, а головне – вчасно звертатися до лікаря. Тільки так можна не лише зняти симптом, а й усунути причину.

Читайте також: Що робити при болю в колінах.

---

Додав: Вірослава Їжак

Джерело: ArgoTer