Сб. 25 Травня 2024

Будьте обережні – магнітна буря

В Україні продовжується екстремальна п’ятиденна магнітна буря. Завтра, 4 жовтня, очікується висока магнітна активність.

Про це попередила синоптик Наталка Діденко.

“Завтра, за прогнозами, ще залишається висока магнітна активність Землі, тобто магнітні бурі ще погуляють досить серйозні – візьміть з собою в дорогу пігулки від голови та тиску”, – порадила синоптик.

За даними сайту Gismeteo, магнітна буря в Україні почнеться 30 вересня і закінчиться 4 жовтня. Таким чином, “штормитиме” 5 днів поспіль. Буря 30 вересня буде середньої сили, 1 і 2 вересня – сильною, потім 3 і 4 жовтня знову середньою.

Як захиститися від магнітної бурі

Відмовтеся від сигарет, алкоголю, міцної кави і енергетичних напоїв.

Обмежте вживання жирної, гострої і смаженої їжі.

Частіше пийте трав’яні чаї.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату.

Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.

Перед сном приймайте контрастний душ.

Лягайте спати в один і той же час, намагайтеся спати не менше 7 годин на добу


Залишити коментар