Краще не ризикувати: кому утриматися від вживання мандаринів
Невід’ємний атрибут новорічних свят. Хіба можна уявити зиму без яскравих мандаринок? Фрукти містять багато вітамінів…
Здоров’я
Отрута дуже сильна: за яких умов горіхи нашкодять здоров’ю
Горіхи надзвичайно корисні для здоров’я. Проте є кілька важливих правил, котрі варто врахувати, ласуючи цією…
ТОП-3 харчів, які допоможуть схуднути восени
Осінь — пора, багата на овочі та фрукти. Саме вживання цих харчів сприяє швидкому та…
Не під кран: чому м’ясо та курку не можна мити перед приготуванням
З раннього віку дітей навчають, що більшість продуктів треба обов’язково мити перед вживанням. Це правило…
Аби не зашкодили: скільки можна зберігати сушені гриби
З допомогою грибів можна урізноманітнити раціон і зробити страви ще смачнішими. Особливо цінний цей продукт…
Чим особлива калина і кому не варто її вживати (відео)
Калій, кальцій і чимало вітамінів містить калина. Ці ягоди втрачають гіркоту після перших морозів, тож…
Дієтологиня розповіла, скільки меду слід їсти щодня, щоб не боятися хвороб
Прийшли холоди, а з ними й сезон застуд і вірусних захворювань. Зміцнити організм в осінньо-зимову…
Як подбати про добре самопочуття після вакцинації: поради лікаря
Кілька простих правил допоможуть добре перенести вакцинацію від ковіду. Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Олег Швець оприлюднив…
Звички, які руйнують хребет
Защемлення або викривлення різних відділів хребта може призвести до порушення кровообігу — і в підсумку…
Вживати чи відмовитися: лікарі розповіли про вплив солі на організм (відео)
Останнім часом у суспільстві поширюється думка про шкоду солі. Чимало людей, побоюючись наслідків для здоров’я,…
Як відрізнити вершкове масло від фальшивки (відео)
Орієнтуйтесь на етикетку, склад, а також уважно аналізуйте цінник. Не соромтесь погуглити вартість продукту виробника…
Якими напоями не можна запивати медикаменти
Вживаючи ліки, люди нерідко запивають їх тими напоями, які є у доступі. Проте таке легковажне…
Їжте і худніть: овочі, які спалюють жир
Осінь — пора для схуднення. Не вірите? Саме восени значну частину нашого раціону становить їжа…
Чому чоловікам треба їсти гарбуз
Велетенська ягода яскравої барви, насичена вітамінами, мікроелементами та клітковиною. Так, мова йде про гарбуз. Саме…
Озвучено скільки життя “краде” пляшка кока-коли
Науковці сформували перелік харчів і напоїв, які скорочують ваше життя. Зведіть споживання цих продуктів до…
Організм не образиться: ТОП-5 корисних солодощів
Піклуєтеся про здоров’я, але ніяк не можете відмовитися від вживання солодощів? Не спішіть виключати ласощі…
Серцевий напад або інсульт: стало відомо, яка доза алкоголю може спричинити серйозні проблеми
Нове дослідження показало, що навіть одна чарка може негайно підвищити ризик нерегулярного серцебиття, відомого як…
Як розпізнати якісний шоколад (перелік ознак)
Асортимент шоколаду на полицях магазинів вражає своєю різноманітністю. Проте не всі ласощі, доступні споживачам, можна…
Торт, який містить 700 хімікатів спекли, щоб популяризувати органічні продукти (відео)
Чи читаєте ви склад продуктів на етикетці? Більшість споживачів цього не роблять, але дарма, адже…
Продукти, які можуть нагнати хандру
За вікном — ясний день, сонячна погода. Жодних проблем у родині чи на роботі. Але…
Коли кинув палити: харчі, які оздоровлять організм курця
Позбутися шкідливої звички доволі складно. Не так легко і вивести з організму шкідливі речовини, які…
Як позбутися пивного живота: поради спеціаліста
Небагато людей знає, що появу пивного живота провокує не регулярне вживання спиртних напоїв, а неправильне…
На які харчі варто налягати людям з підвищеним тиском
Гіпертонія – розповсюджене захворювання, яке підточує здоров’я і забирає життя молодих українців. Через підвищений тиск…
ТОП-7 продуктів для підвищення інтелекту і збереження пам’яті
Мозок – це центр управління тілом, який дозволяє рухатися, думати, відчувати, дихати і багато іншого….
На які продукти варто налягати, аби бути бадьорим і мати хороший настрій
Так часом буває: кволість і сонливий настрій не дають зосередитися на справах. І здається, що…
Здоровий фаст-фуд: що можна з’їсти без шкоди для здоров’я
Фаст-фуд давно став синонімом безвідповідального ставлення до потреб свого тіла. Але передусім швидка їжа – …
У Європі заборонять харчову добавку, яка є в жувальній гумці
Країни Євросоюзу погодилися заборонити з 2022 року використання харчової добавки E171 (діоксид титану). Ця речовина не буде…
У МОЗ пояснили, чи щеплюватимуть українців третьою дозою вакцини від ковіду
Головний санітарний лікар України Ігор Кузін оприлюднив плани уряду щодо щеплення населення третьою дозою вакцини…
Топ-5 продуктів, які треба включити в раціон у жовтні
Осінь в самому розпалі. Саме вона приносить нам велику кількість вітамінів, якими давно пора запасатися….
Стало відомо, хто представлятиме Тернопільщину на Всеукраїнському футбольному турнірі у Луцьку
У Тернополі відбулось велике дитяче футбольне свято, на яке з’їхались 15 команд з усієї області….
