Потужна магнітна буря охопила Землю: зафіксували “червоний” рівень

У п’ятницю, 11 липня 2025 року, на Землі зафіксували потужну магнітну бурю. За даними Meteoagent, геомагнітна активність досягла 5,0 бала за шкалою К-індексу, що відповідає “червоному” рівню – сильному шторму.

У суботу, 12 липня, ситуація частково стабілізувалась – індекс знизився до 2,7 бала. Водночас місцями фіксувалися короткочасні сплески до 4-5 балів. Причиною стала підвищена швидкість сонячного вітру.

На неділю, 13 липня, прогнозують новий геомагнітний сплеск силою до 4,7 бала. Про це попереджають астрономи з NOAA та EarthSky. Згідно з прогнозами, в понеділок, 14 липня, магнітна ситуація нормалізується, однак науковці застерігають: сонячна активність залишається нестабільною, тому дані можуть змінюватись.

Як зазначають експерти, геомагнітні бурі такої сили можуть позначатися на самопочутті. Найчастіші скарги – головний біль, порушення сну, перепади тиску, загальна слабкість, дратівливість. У зоні ризику – люди з хронічними захворюваннями.

Медики радять у такі періоди:

• дотримуватися режиму дня, уникати фізичних та емоційних перевантажень;
• відмовитись від важкої їжі, кави, фастфуду й алкоголю;
• вживати більше води, овочів і фруктів;
• зменшити час із гаджетами, по можливості – перебувати більше на свіжому повітрі, уникаючи спеки та прямого сонця.

Людям із серцево-судинними чи іншими хронічними недугами медики рекомендують мати при собі потрібні ліки та звертатися за допомогою при погіршенні стану.

Читайте також: Три ознаки підвищеного холестерину, які не варто ігнорувати.

Джерело: ArgoTer