Спати у шкарпетках шкідливо
Ноги потрібно тримати в теплі – про це не раз говорили мами та бабусі. Проте,…
Здоров’я
Їсти і не товстіти, поради Уляни Супрун
Екс в.о. Міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун дає поради тим, хто хоче скинути вагу….
Дієтологи назвали м’ясо, яке допомагає скинути вагу
Дієтолог Галина Незговорова розповіла про користь вживання м’яса та яка його добова норма для організму…
7 проблем, які може вирішити активоване вугілля
Активоване вугілля вживається для того, щоб очистити й детоксифікувати організм природним і безпечним шляхом. Активоване вугілля –…
Від печії рятуються горіхами і молоком
— Печія виникає через підвищене виділення шлункової кислоти, що подразнює стравохід, — каже 45-річний Олег СТРИЛЬ, гастроентеролог зі…
Запаморочення може сигналізувати про серйозне захворювання
Експерти онлайн-платформи Бережи себе розповіли про те, що таке запаморочення, від чого воно виникає і про які…
Желатин – справжні ліки для суглобів
Желатин не тільки допомагає приготувати смачні десерти й спрощує застигання холодцю, а й надзвичайно корисний…
Кілька магнітних бур варто очікувати у вересні
Працівники сонячних лабораторій ведуть щоденне спостереження за активністю нашої зірки. Вони попереджають про всі небезпечні…
Міцний сон: рецепти напоїв, які допоможуть добре виспатися
Випийте на ніч ці напої, і сон буде набагато міцнішим і здоровіший. Адже через частий…
Головний біль може спровокувати нестача кількох вітамінів
Головний біль – явище неприємне . Цей стан буває настільки нестерпним, що терпіти його немає…
Кава натщесерце: користь чи шкода
Лікарі не рекомендують пити каву на голодний шлунок. Це може викликати звикання, а також нашкодити…
Озвучено, кому протипоказані ранні підйоми
Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров’я, якщо будуть постійно починати…
Перші “дзвіночки” цукрового діабету
Цукровий діабет – дуже небезпечна і підступна хвороба, яка щороку забирає життя 1,5 мільйона людей….
Названо каву, яка збільшує тривалість життя
Мільйони людей починають свій напій з кави, адже вона чудово бадьорить і наповнює організм енергією….
Стрес спричиняє біль у спині
Війна – це величезний стрес для всіх нас. Але від хронічного стресу страждає не лише…
Персики треба вживати обережно
Соковитий персик – один з улюблених фруктів українців, знайти його в магазині можна з липня…
9 способів дізнатися з яким органом проблеми
Часто, відчуваючи дискомфорт у тілі, ми намагаємося зрозуміти з чим саме проблема. В такі моменти…
Головний біль можуть викликати деякі продукти
Фахівці вважають, що 20% всіх головних болів, в тому числі й мігрені, пов’язані з вживанням…
Колір має значення: користь яблук залежить від забарвлення шкірки
Чіткого поділу за складом та корисними властивостями між зеленими, жовтими та червоними яблуками немає, однак…
Липень: 7 найкорисніших продуктів цього місяця
Липень – дуже врожайний місяць, який приносить нам багато свіжих фруктів і овочів. Ці дари…
Дослідження встановили напій, який уповільнює старіння
Учені з’ясували, що навіть абсолютно здорова людина починає старіти вже у 27 років, – у…
Таблетки замінить… сало
Японські медики встановили, що люди, які регулярно вживають сало, значно менше піддаються радіації. А ще…
Оприлюднено вражаючі міфи про користь алкоголю
Міфи, які говорять на користь вживання спиртних напоїв – це, насправді, лише міфи та відношення…
Стало відомо, від яких продуктів категорично треба відмовитися після 40
Щоб залишатися більш енергійними і активними, зберігати швидкий метаболізм і менше хворіти, у першу чергу…
Озвучено досі невідомі цілющі властивості грибів
Гриби – не лише смачний і поживний, але й дуже корисний продукт. Які лікувальні властивості…
Скільки в Україні заробляють на вирощуванні лікарських рослин
На одному гектарі органічних лікарських рослин можна заробити $1000/га, а з деякими позиціями — від…
Простий засіб який швидко допоможе від високого тиску і головного болю
Свого часу у мене дуже сильно стрибав тиск, що приносило мені тяжкі стpaждання у вигляді…
Корисна смакота: чому до раціону варто додати кефір
Це простий і доступний в більшості регіонів продукт. Чому його варто додати до свого раціону,…
Вправа проти стресу: як заспокоїтися в умовах війни
Відчувати спокій в умовах війни — це неабияка розкіш. Проте варто слідкувати за своїм емоційним…
Лимон: корисні факти
Лимон багато людей використовують в повсякденному раціоні, додаючи до гарнірів, салатів, напоїв або десертів. Цитрусові…
