Як зберегти здоровий сон під час війни: поради для тіла і розуму
Часті нічні повітряні тривоги та пов’язаний із ними стрес стали невід’ємною частиною життя українців під…
Часті нічні повітряні тривоги та пов’язаний із ними стрес стали невід’ємною частиною життя українців під…
Щоб уникнути ожиріння та діабету, рекомендується спати не менше шести годин. За словами фахівців, дефіцит…