Як позбутися “затхлого” запаху у спальні

спальня

У спальні має бути завжди свіжо. Фото: Pexels.

Часто після сну в спальні може неприємно пахнути, є кілька причин цієї проблеми. Як позбутися «затхлого вайбу» розповіла аромапрактик Ася Жученко.

— Після сну в кімнаті може бути трохи «затхлий вайб», — каже Ася Жученко. — Давайте піднімемо рівень свіжості! Ось кілька простих способів:

1. Провітрюйте кімнату

Відкрийте вікно хоча б на 10−15 хвилин одразу після пробудження. Навіть взимку свіже повітря зробить свою магію.

2. Використовуйте ефірні олії

Розпиліть у повітрі суміш води й кількох крапель ефірних олій. Наприклад: лимон + евкаліпт — для свіжості. Лаванда + м’ята — для спокою та легкого пробудження. Апельсин + розмарин — для енергії.

3. Зволожуйте повітря

Якщо у вас є зволожувач повітря, додайте туди кілька крапель ефірної олії або залиште просто воду — це освіжить і підвищить комфорт.

4. Очистіть кімнату природним способом

Поставте рослини: алое, хлорофітум чи сансевієрію — вони очищують повітря і створюють затишок.

5. Вибийте ковдру і подушки

Після сну у текстилі накопичується волога. Виставте їх на свіже повітря, хоча б на балкон, щоб вони «подихали».

6. Використовуйте натуральний спрей

Змішайте у пляшці з розпилювачем: 200 мл води, 1 ч. ложку спирту (для кращого розчинення), 5−6 крапель ефірної олії. Розпиліть перед виходом із кімнати.

7. Мінімальна хімія

Уникайте агресивних освіжувачів повітря — вони замасковують запахи, а не очищують повітря. Головне — свіже повітря, трохи аромамагії та любов до простору!


Залишити коментар