Вчені назвали найкорисніший у світі фрукт
Згідно із дослідженнями Університету Нью-Джерсі в США, лимон є найкориснішим фруктом у світі.
Лимон виділяється серед 41 проаналізованого варіанту харчування, показуючи, що він може задовольнити 100% харчових потреб лише за 100 калорій. Багатий вітаміном С, він посилює дію імунної системи, а також впливає на шкіру, серце та кишківник.
У дослідженні, проведеному університетським науковцем Вільямом Патерсоном, вітаміни, клітковина та поживні речовини кожного продукту спостерігалися стосовно калорій: чим вищий вміст поживних речовин, тим він корисніший. Знову виділявся лимон.
У пошуках здорового життя лимон можна легко включити в повсякденне життя.
Залишити коментар