Вчені назвали найкорисніший у світі фрукт

Згідно із дослідженнями Університету Нью-Джерсі в США, лимон є найкориснішим фруктом у світі.

Лимон виділяється серед 41 проаналізованого варіанту харчування, показуючи, що він може задовольнити 100% харчових потреб лише за 100 калорій. Багатий вітаміном С, він посилює дію імунної системи, а також впливає на шкіру, серце та кишківник.

У дослідженні, проведеному університетським науковцем Вільямом Патерсоном, вітаміни, клітковина та поживні речовини кожного продукту спостерігалися стосовно калорій: чим вищий вміст поживних речовин, тим він корисніший. Знову виділявся лимон.

У пошуках здорового життя лимон можна легко включити в повсякденне життя.

Джерело: Bizagro