Хронічне безсоння підвищує ризик чотирьох видів раку
Недосипання стало звичним явищем у сучасному суспільстві, проте нові дослідження виявляють тривожний зв’язок між хронічним…
безсоння
Ефективні способи швидко заснути у літню спеку
Літня спека часто стає причиною безсоння, особливо у вечірні години. Проте існує ряд перевірених методів,…
Настій з барвінку від безсоння
Факторів, що впливають на можливість швидко і солодко заснути, безліч. Зараз ми маємо багато приводів, які…
У крамницях з’явилися кукурудзяні пластівці від безсоння
Компанія Post Consumer Brands, яка вже сто років займається виробництвом кукурудзяних пластівців для сніданку, почала…
Безсоння може спровокувати серцевий напад, діабет і депресію
Науковці виявили, що люди, які страждають на безсоння, мають на 69% вищий ризик отримати серцевий…
Науковці розказали, які фрукти та овочі сприяють поліпшенню сну
Безсонні ночі призводять до серйозного фізичного і психічного виснаження. Якщо у вас періодично виникають проблеми…
Заснути без задніх ніг: дієві поради від безсоння
Сон — це важлива частина нашого життя. Саме вночі людський організм встигає відпочити та набратися…
Які продукти викликають безсоння
Американські вчені з Коледжу лікарів і хірургів при Колумбійському університеті визначили продукти, які можуть бути…
