Як уникнути вечірнього переїдання і впоратися з голодом
Багато людей стикаються з сильним відчуттям голоду ввечері, навіть після ситного обіду. Причини цього можуть…
переїдання
Вихід з посту без переїдання
Піст – це не лише духовна практика, але й серйозне випробування для організму. Тривалі обмеження…
