Вправа проти стресу: як заспокоїтися в умовах війни
Відчувати спокій в умовах війни — це неабияка розкіш. Проте варто слідкувати за своїм емоційним…
стрес
Як не здуріти після робочого дня: способи подолання стресу та втоми
Ви повернулися додому з роботи, але втома й нервове напруження вас ніяк не покидають. Знайома…
